材料

ジャー1個分(2～3人前)

にんじん1/6本
アボカド1/2個
レタス2枚
本山油ティースプーン山盛り2杯
きゅうり1/2本
プチトマト5個
コーン(水煮)1袋
作り方
  1. 1．にんじん、きゅうり、アボカドを食べやすい大きさにカットします。
  2. 2．プチトマトは、断面が見えるよう横半分にカットしておくのがおすすめです。
  3. 3．レタスは、一口サイズにちぎり、コーンはザルに開けて水気を切っておきます。
  4. 4．なるべく水分の多い食材から順番にジャーに詰めていきます。
  5. 5．最後に本山油をティースプーン山盛り2杯加えたら完成です！

ＢＢＱ等アウトドアへは、クーラーボックス等でしっかり冷やして持っていくようにしてください。

使用商品

本山油