材料

4人分

本山油大さじ1~
アーモンドお好みで
カットかぼちゃ250~300g
作り方
  1. かぼちゃを適当なサイズにカットしたら、耐熱皿にのせ、電子レンジ(600W)で5分~6分温め、スプーンなどで軽くつぶす
  2. 本山油を混ぜて、お好みでアーモンドをのせたら完成
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